您现在的位置:新闻首页>疾病要闻
为什么有的人怀孕不长妊娠纹?
怀孕期间随着子宫和胎儿的快速增大,肚子上的皮肤就像网兜一样被牵拉。
加上孕期分泌大量的雌激素,增加了皮肤纤维的脆性,同时使得腹部皮肤变薄,出现一些粉红色或紫红色的波浪状花纹。
生完宝宝后,肚子就像泄了气的气球,虽然腹部的花纹消失了,但留下了白色或银白色的、难以除去的妊娠纹。
图片来源:站酷海洛
为什么同样是生娃,别人好像和自己怀孕完全不一样!
难道妊娠纹也有青睐人群?
妊娠纹给了你一个 wink 的眼神,还真是这样的。
女性妊娠期皮肤纤维断裂发病率高达 88%,剩下 12% 可能就属于明星那类令人羡慕的人群了。
妊娠纹和基因遗传有关系。
也就是说,如果你的妈妈、姑姑等不容易长妊娠纹,那你长妊娠纹的几率就会低很多。
相反,如果你有妊娠纹家族史,那不好意思,确认过眼神,你就是妊娠纹看中的人,中招的几率会更高。
此外,怀孕期间体重增加过多、长期使用激素类药物、新生儿出生体重大、怀孕年龄较小(小于 20 岁),也都更容易长妊娠纹。
孕初期抹膏药有用吗?
如果你问医生这个问题,估计只能得到这样的回答:基本不可能,所谓“三分天注定”,该长还是会长。
假如世面上有这种产品,估计早就卖疯了。
护肤品基本只能停留在表皮,而妊娠纹属于皮肤真皮层弹力纤维断裂。
图片来源:腾讯医典
目前声称可以预防妊娠纹的产品主要有:
市售各种乳霜、乳液、按摩油;
含有透明质酸、维生素 A 和 E、尿囊素及泛酸钙的制品;
含有积雪草提取物、α 生育酚、胶原-弹性蛋白水解产物的制品;
含有维生素 E、必需游离脂肪酸、泛醇、透明质酸、弹性蛋白、薄荷脑的制品。
如果你家堆满了这些产品,基本上是属于花冤枉钱,根据目前的研究,并不认为它们有效。
也就是说,即使你花钱买了上千元的“贵妇霜”,和 30 块钱的保湿霜相比,效果都只能是滋润皮肤、保湿止痒而已。
一、预防妊娠纹得这样做
想要预防妊娠纹,还是要靠六字箴言:管住嘴,迈开腿。
图片来源:站酷海洛
如果你平时坚持锻炼,是个运动达人,那么你的肌肉皮肤会比不运动的人更紧致有弹性,孕期发生皮肤纤维断裂的现象也比不运动的人更少。
在怀孕期间合理饮食、恰当运动、控制体重,是降低妊娠纹发生率的首要方法。
很多孕妈一发现有喜了,就被家人亲友各种劝吃补品:“你不吃肚子里的宝宝也要吃”。其实,孕期的体重管理和怀孕之前的体重有关,可以用 BMI 指数公式算一下自己的体质指数。
体质指数 (BMI) =体重 (kg) ÷ 身高(m2)
据 2009 年美国 IOM 指南的体重指数 (BMI) 标准,单胎妊娠孕妈孕中期体重增加建议如下:
图片来源:腾讯医典
到了孕中晚期,宝宝基本成型了,正是需要营养的时候,所以 24~28 周、28 周~36 周之间是快速长胎期,这个时期进行增重最为理想。
对于 BMI 在标准范围内(18.5~24.9)的人群,可以参考以下数据进行孕期体重分段管理,做到“长胎不长肉”:
宝宝 ≤20 周:增重 2~3kg
宝宝在 20~30 周之间:增重 5kg
宝宝在 30~40 周:增重 5kg
建议在怀孕之前,最好将体重控制在标准范围内。总的来说整个怀孕期间总增重 12.5~13kg 是比较理想的,37~40 周宝宝体重在 2.5~3.5kg 最好。
孕妈们还可以适当进行快走、游泳、瑜伽等强度适中的运动,注意做瑜伽时要找专业的瑜伽锻炼机构,自己在家学习教学视频,不合适或不规范的动作可能会让自己或宝宝受伤。
如果你平时没有运动的习惯,孕期千万别剧烈运动,安全最重要。
此外,避免长期使用激素类药物、不在过早的年龄怀孕(小于 20 岁),都是预防妊娠纹的有效方法。
二、有妊娠纹了怎么办?
我们先来搞清楚一个事实:妊娠纹无法祛除,所有的方法只能产生淡化纹路的效果。
但如果想让妊娠纹变淡,还是有一些方法的,最常用的治疗方法为激光治疗和维 A 酸涂抹。
1、药物治疗
维 A 酸:外用涂抹皮肤可促进皮肤纤维合成,淡化妊娠纹。外用维 A 酸乳膏尤其是刚开始的时候容易出现刺激反应,比如红斑、脱皮、刺痛等,如果无法耐受,请停用。而且一定要注意,孕期和哺乳期是禁用的。
图片来源:腾讯医典
2、物理治疗方法
脉冲染料激光:是一种无痛的光线,用于新的红色妊娠纹。
点阵二氧化碳激光:是一种新的疗法,可消除旧的白色妊娠纹。一项研究表明,与使用乙酸醇和维甲酸的外用乳膏的女性相比,接受点阵二氧化碳激光治疗女性的妊娠纹在 5 个疗程后消退。
308准分子激光:主要针对色素减退的白纹,可以促进色素恢复。
强脉冲光:促进胶原纤维和弹力纤维重塑。
射频技术:诱导胶原纤维收缩、合成。
就算妈妈们长了妊娠纹,也不要过于焦虑。从医生的角度来说,这并不能算是一种疾病,因为妊娠纹对身体的生理功能并不会造成太大的影响。
如果实在介意,也可以选择目前的科学方法进行淡化。
- 01为什么有的人怀孕不长妊娠纹?
怀孕期间随着子宫和胎儿的快速增大,肚子上的皮肤就像网兜一[详细]
- 02东软医疗高端“磁共振”,有哪些硬核悬
“十四五”时期,世界百年未有之大变局加速演变,我国医药卫[详细]
- 03移宇科技持续葡萄糖监测系统广西专家研
由移宇科技主办的CGM广西专家研讨会于2022年6月6日[详细]
- 04众山生物|医美新势力“Z世代”的男颜
TOPSCIENCE近年来,“Z世代”一词愈发频繁地出现[详细]
- 05想降低胆固醇水平,多吃这5种高纤维食
下次去买食物时,把下列食物放进购物车里。 这些食物富含[详细]
- 06预防肠癌,最关键还是需要进行肠镜检查
近日,对于肠癌患者而言,这则新闻不知是好消息,还是坏消息[详细]
- 0710混1核酸检测出现阳性,北七家镇政
6月9日上午,昌平区北七家镇冠华苑社区发出通知,因涉及1[详细]
- 08本次疫情属奥密克戎病毒,赤峰市林西县
6月8日,内蒙古自治区新冠肺炎疫情防控工作指挥部发布消息[详细]
- 09简单的体式,却有大大的疗效。
束角式,梵文名Baddha Konasana Badd[详细]
- 01远涉重洋,菲律宾患者的美国“治愈之旅
由于在自己的国家无法获得最新的治疗和医疗方案,来自菲律宾[详细]
- 02治疗癌症支持体系很重要!六种方法需谨
积极主动是应对任何健康状况的好方法,但在癌症方面尤其重要[详细]
- 03科学前沿:常见的白蘑菇也可以对抗乳腺
纽扣菇,俗称白蘑菇或双孢蘑菇,是世界上栽培、收获和分布最[详细]
- 04癌症治疗引发的脱发并不可怕,积极应对
由于化疗或放射疗法导致掉头发成为许多患者在癌症诊断后心中[详细]
- 05心灵辅导直通车 健康关爱一线行丨鹊哥
民生无小事,枝叶总关情。心理健康是影响经济社会发展的重大[详细]
- 06肺腺癌大多数是女性吗?
50岁的刘大姐左侧胸痛2个多月了,经过多家医院的辗转,最[详细]
- 07上海昨日新增本土“3+7”例
2022年6月6日0—24时,上海新增本土新冠肺炎确诊病[详细]
- 08中国人最常吃的 4 种早餐,正在悄悄
要说中国人早餐最爱吃什么 可能没有人说得清 广东的早[详细]
- 09上海昨日新增本土“4+4”
上海市卫健委今早(6月6日)通报:2022年6月5日0—[详细]
- 01截至6月5日24时新型冠状病毒肺炎疫
6月5日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产[详细]
- 02手术开始,刘医生二人仔细盯着监护仪上
经过一个星期的准备,一台风险极高的嗜铬细胞瘤手术被推上了[详细]
- 03预防近视刻不容缓,做好以下6件事可以
每年6月6日是全国爱眼日。 作为人类感官中最重要的器官[详细]
- 04KRAS突变和TP53突变算不算高危
吴女士,58岁,本月初因肺结节做了肺叶切除手术,病理报告[详细]
- 05四川雅安地震已致4死14伤,当地县医
中国地震台网正式测定,06月01日17时00分在四川雅安[详细]
- 066月2日8时起,北京安贞医院发热门诊
新京报讯 据北京安贞医院微信公众号消息,按照疫情防控要求[详细]
- 07网上说法:油亮的板栗添加“石蜡”?
要说民间街头风味小吃,哪个最当红,糖炒板栗,绝对能进前三[详细]
- 08“中西医联合防治肌肉骨骼系统慢性疼痛
5月29日,由中国人口福利基金、中国中药协会、中国医药教[详细]
- 09除了咳嗽,早期肺癌还有3个信号,大家
48岁的刘先生,有20年吸烟史,出现刺激性干咳半年之久,[详细]